Estar más de una hora haciendo ejercicio físico pueden llevarnos a agotar nuestros niveles de potasio y… experimentar calambres en distintas partes del cuerpo. Pero todo tiene solución. Según un estudio de la Universidad de Colorado (EE UU), una taza de jugo de naranja reemplaza el potasio perdido cuando se hace ejercicio duro… durante más […]
Con la textura y la cremosidad perfecta para disfrutar, el helado de sandía es un verdadero helado. Ni un sorbete ni un polo. Con la nata bien fría, antes de montarla, los resultados serán espectaculares. ¿Te apuntas la receta? Ahí va
¿Has probado desayunar o merendar unas tostadas con una cucharada de mandarina… extendida sobre ellas? Están deliciosas, disfrutarás de su sabor, de los placeres del momento… ¿Pero crees que son esos los beneficios que encontrarás regalándote este placer? Pues te equivocas. La mermelada de mandarina es un excelente proveedor de defensas para nuestro organismo.
La belleza suele estar asociada -falsamente- a dejarse mucho dinero. Cremas de marcas famosas, productos con ingredientes casi desconocidos, tratamientos y cirugías carísimas…la lista es larga, pero…¡alto ahí! ¿Nunca has escuchado hablar sobre los naturales y caseros? Pues, son unos cuantos, económicos y, sobre todo, ¡muy efectivos! Hay ingredientes naturales, caseros y económicos que hacen […]
Lo puedes llamar como quieras (dieta, cuidarse, beber más agua, comer más fruta o beber infusiones). Puedes llamar de muchas maneras a las medidas que tomas para que tu Operación Bikini llegue a buen puerto. Pero todos estos conceptos tienen un denominador común: todos ellos son métodos para eliminar grasas. ¿Quieres que te recomendemos algunos […]
¿Has probado desayunar o merendar unas tostadas con una cucharada de mandarina… extendida sobre ellas? Están deliciosas, disfrutarás de su sabor, de los placeres del momento… ¿Pero crees que son esos los beneficios que encontrarás regalándote este placer? Pues te equivocas. La mermelada de mandarina es un excelente proveedor de defensas para nuestro organismo. Y […]