Parece una tarea fácil, pero imaginemos la escena. Queremos comprarnos un exprimidor nuevo, un buen exprimidor, así que vamos a la tienda, nos colocamos delante del expositor o del lineal y… nos encontramos con decenas, cientos de modelos diferentes. ¿Por cuál optamos? Vale, vayamos por pasos. ¿Lo queremos manual o eléctrico? Depende. Si vamos a […]

Sí, todos (o casi todos) lo hacemos. Cogemos una naranja, la pelamos, disfrutamos del placer se saborear sus gajos… y tiramos la cáscara al cubo de la basura. Craso error, puesto que la cascara de la naranja contiene muchas, muchas propiedades que haríamos bien en aprovechar. Claro, que no nos valdría cualquier naranja. Lo ideal […]

Siempre se dice que los cosméticos naturales son mejores y más beneficiosos que los industriales. Es cierto, pero, sin decir nada más, ese mensaje puede quedar como una generalidad. ¿Quieres saber algo más sobre el porqué de las ventajas de los cosméticos naturales en relación con la salud, el medio ambiente, el consumo responsable y […]

Ejercicio físico continuo (a veces, desmesurado), dietas que nunca acaban…Todo un esfuerzo, por parte de los famosos para mantener esos cuerpos que los demás envidiamos, pero… ¿realmente envidiamos a sus propietarios el esfuerzo que les cuesta mantenerlos? ¿A cuántos de nosotros nos gustaría ser objeto constante de escrutinio por parte de la opinión pública?

Seguro que en los últimos años habrás oído este nombre e, incluso, puede que te hayas animado a practicarlo, pero… ¿Sabes realmente de dónde viene? ¿Conoces sus beneficios y, lo que es más importante, sus posibles contraindicaciones? Vamos allá. El CrossFit fue creado por el ex-gimnasta norteamericano Greg Glassman en los años 90 y el […]

Un producto puede ser ecológico por muy variadas razones (por ser orgánico -con su correspondiente certificación-; por ser una opción más sostenible que otra…). Sea como fuese, cerca de nosotros tenemos muchos de estos productos… y puede que ni siquiera lo sepamos. En muchos casos, asequibles y fáciles de conseguir, pueden sernos de gran ayuda […]